Dabar esant vis didėjantį domėjimąsi sveika pilnaverčiu maistą, vis populiaresni tampa mitybos įvairios . Būtina suprasti, kad jie nėra reguliarios mitybos pakaitalas , bet gali prisidėti užpildyti trūkstamas reikmes , ypač jei racionas yra nepilnavertis kokios nors priežasties. Tačiau , prieš vartoti naujus preparatą patariama ats